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素颜毛孔超细的!7件事做到黑头粉刺痘痘终于摆脱!
来源:未知 日期:2017-04-27 21:59 小贴士:点击图片可翻页

  一、简单就是最好的

  年轻肌不需要过度依赖昂贵的保养品堆叠,而是著重保湿与毛孔保养,“我不喜欢带太多瓶瓶罐罐,挑选简单好携带、成分有效却单纯的保湿品是我的守则。”宋芸桦分享,许多女生可能会迷恋美白、抗老......等诉求的保养品,但其实从年轻就要开始实践的绝对是保湿保养,当皮肤内充满水分时,擦什么保养品都会很有效!

  二、清洁是保养第一步

  女生或多或少都会上妆,想要有干净的皮肤、毛孔,卸妆是最重要的一步!宋芸桦提醒,保养是需要一些耐心的,脸没洗干净毛孔就会阻塞,她进一步分享,眼唇卸妆与脸部要分开用,针对性的局部保养才能卸干净,而卸完妆后一定要立即擦上保养品补水。

  三、60秒快速保湿

  偏爱快速保养的宋芸桦分享,早晚、妆前一定会以自己发明的60秒手技保养肌肤。先将精华液挤在手掌上并轻轻搓开,接着用如同弹钢琴的指法轻弹两颊与额头;再次挤些许精华液后,以无名指沾取后按压于眼周及嘴角。“无名指的施力最温柔,按摩眼周、嘴角就无须担心拉扯肌肤。在妆前以60秒保湿技巧保养,妆会非常服贴,毛孔也会有效隐形。”宋芸桦说。

  四、面膜后多这步毛孔更清爽

  堪称女明星保湿救赎的面膜是宋芸桦赶走干燥疲惫肌的法宝,她提醒,在敷面膜时最重要的就是把面膜细细抚平,并且要将面膜袋子中的精华液都挤出来使用,“敷完面膜后可用化妆水将面膜轻轻擦拭,睡觉前再补上保湿精华,隔天起床脸会非常水亮、毛孔也会感觉紧缩。”宋芸桦建议。

  五、毛孔肌更要防晒

  容易晒黑的宋芸桦分享,出门一定要擦防晒做到基本保护,别因为担心出油就不擦防晒乳,过度日晒反而会让皮肤出油量更多、毛孔更油!晒后要做保湿而不是美白,透过保湿让被晒干的肌肤补水,后续保养才有效。

  六、大量喝水忌炸、咸

  饮食部分,宋芸桦不吃油炸的,并且会尽量少盐。盐分过多容易水肿、冒痘痘、毛孔粗大,平常可吃清淡一点,聚会时再偶尔放纵。她补充,每天都会喝2500~3200c.c.的水,取代咖啡、茶,将大黄瓜泡在水里面消水肿效果更好,也可添加柠檬、薄荷让味道更好,特别是大量流汗的夏天,喝水对体重控制、肌肤保湿都非常有效!

  七、热瑜伽流汗排毒

  一直以来都有运动习惯的宋芸桦说:“夏天太阳太大不建议白天到户外晒,室内做热瑜伽、空中瑜伽都能让身体冒汗、代谢。”这些基本却非常有用的健康保养技巧,从年轻就要开始做!宋芸桦呼吁。

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